سلامت و تندرستی؛ معرفی 6 مکمل قوی برای ورزشکاران واقعی
تاریخ انتشار: ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۰۶۱۹۴۴۵
تمرینات خود را با این مکمل های قوی، سالم و موثر که به هیچ وجه جزو مواد غیرقانونی به شمار نمی روند و کاملا مناسب ورزشکاران هستند، پر انرژی تر کنید.
طرفداری- وقتی صحبت از ورزش و تناسب اندام به میان می آید، به یاد خیلی چیزها می افتیم. برای مثال تغذیه سالم. ورزشکاران به سالم ترین، موثرترین و قوی ترین مکمل ها احتیاج دارند تا درهای جدیدی در راه طولانی ورزشکاری‌شان، به روی آن ها باز شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بخش سلامت و تندرستی طرفداری
Whey Proteinپودر پروتئین برای هر ورزشکاری لازم است. با استفاده از پروتئین هایی که عناصر واجب برای قدرت بخشیدن به تمرینات را دارند، می توانید بازده بیشتری از جلسات خود دریافت کنید. 20 گرم پروتئین خالص، بدون شیرین کننده و رنگ و طعم دهنده های مصنوعی، در هر ساعتی که به تمرین می پردازید، با قدرت به کار خود ادامه دهید. این محصول عالی و طبیعی را از دست ندید.
مولتی ویتامین هامکمل غذایی «The True Athlete Whole Food Multivitamin» تمام مواد مغذی لازم برای بدن یک ورزشکار را فراهم می کند. این محصول هم برای مردان و هم دخترانی که فعالیت های زیادی دارند، توصیه می شود.
BCAASپودر 4:1:1 BCAA، شبکه های آمینو‌اسیدی برای تقویت عضلات شما در حین تمرینات را دارد. داشتن لوسین، ایزولوسین و والین می تواند به ترکیب پروتئین ها کمک و از خستگی مفرط شما در تمرینات، بی توجه به میزان و شدت تمرینات، کمک کند. آمینواسیدها در ترمیم ماهیچه، عملکردهای بنیادی مغز و حتی در رشد موها نقش پر رنگی دارند.
کرایتن، آرژینین و بتا آلانینوجود این سه عنصر مهم در این مکمل، آن را به یکی از برترین و کامل ترین ها در زمینه تغذیه ورزشی تبدیل کرده است. استفاده از این محصول به عنوان ترکیب با آمینو اسیدها، بسیار توصیه می شود.
5. Kre-Alkalyn Buffered Creatineآیا می خواهید بدون برخورد با عوارض جانبی مصرف کراتین، از فواید آن بهره مند شوید؟ Kre-Alkalyn به شما کمک می کند ماهیچه هایی قدرتمند بسازید و بدون مشکلات گوارشی خاص نظیر نفخ، با شادابی هرچه تمام تر از تمرینات خود لذت ببرید. برای دریافت این محصول فرصت را از دست ندهید.
ZMA with Theanineترکیبی از روی (Zinc)، منیزیم و B6 که مکمل بسیار منحر بفرد محسوب می شود که کمک می کند عضله بسازید، ریکاوری بهتری داشته باشید و حتی شب ها با آرامش بیشتری بخوابید.
برگرفته شده از وبسایت Muscleandfitness
منبع: طرفداری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۰۶۱۹۴۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مراکز برتر مشاوره و سبک زندگی دانشگاه‌های کشور در زاهدان معرفی شدند
مدیرکل دفتر توسعه فناوری اطلاعات، امنیت و هوشمندسازی سازمان امور دانشجویان وزارت علوم در اختتامیه این همایش اظهار کرد: کاربرد هوش مصنوعی به منظور هوشمندسازی خدمات از اولویت های سالجاری سازمان امور دانشجویان در حوزه مشاوره و سلامت است.
مصطفی صالحی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری با این مضمون که باید به‌گونه‌ای عمل کنیم تا ایران جزو ۱۰ کشور برتر هوش در دنیا قرار گیرد، گفت: همگام با پیشرفت سریع فناوری‌های دیجیتالی، با پیدایش تحول‌های جدید در این زمینه و ظهور هوش مصنوعی در کاربردهای واقعی، انقلابی در فناوری اطلاعات رخ داده است، به طوری که بسیاری از کارها در جهان امروز، با بکارگیری ابزارها و روش‌های هوشمند انجام می‌شود.
وی افزود: طی سالهای گذشته بسیاری از دانشگاه های کشور گام های کوچک یا بزرگی به سمت هوشمندسازی برداشته اند و تلاش می شود با گسترش این اقدامات، بهبود سطح کمی و کیفی ارائه خدمات به دانشجویان احساس شود.
مدیرکل دفتر توسعه فناوری اطلاعات، امنیت و هوشمندسازی سازمان امور دانشجویان وزارت علوم بیان کرد: در این راستا، پروژه های هدفگذاری شده در سالجاری با تمرکز بر بکارگیری ابزارهای هوش مصنوعی در حوزه مشاوره و سلامت شامل دستیار هوشمند (ربات گفتگو محور) مشاوره، اعتبارسنجی و تحلیل داده‌های کارنامه های جسم و روان به منظور سنجش ریسک روانی، جسمی و تحصیلی دانشجویان و پیش بینی رفتارهای پر خطرشان است.
مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان نیز در این مراسم ضمن قدردانی از تمامی دست اندرکاران برگزاری این همایش سه روزه، اظهار کرد: چالش های فراروی مراکز را با همکاری و همفکری یکدیگر باید برطرف کنیم و همه دانشگاهها مکمل همدیگر باشیم.
ابراهیم نعیمی تصریح کرد: همه دانشگاهها باید شورای سلامت و سبک زندگی را تشکیل داده و جریان سلامت در حوزه دانشجویی را پویا نگه دارند.
باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»